Описание
Червената леща се отличава с по-сладък вкус. Има високо съдържание на протеини, фибри, фолиева киселина, витамин В1 и минерали. Тя е и един от най-големите източници на желязо. Има нисък гликемичен индекс, което допринася за намаляне на апетита.
Употреба: Почистете и изплакнете лещата. Варете във вода в съотношение 3:1 в покрит съд за 10-15 мин.
Съхранение на сухо и прохладно място. Без пряка слънчева светлина. Хранителна стойност за 100 г.:
Енергийна ст-ст 383 kcal
